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写メ日記

2026/05/05 23:35

ダイエット

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かほさん
絶賛ダイエット中ですので
皆様どうか　ご協力
お願いします💦

ごめんなさい🙏

かほさんは
低血糖と高血圧
どちらももってるから
マンジャ○とか
使えないから
地道に
運動　食事制限
しないとだめで(ρ_;)

気を抜いたら
お腹がぽっこり
(ρ_;)

休みがおおかったのもあり
反省(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

ゴルフだけじゃ　
ウォーキングだけじゃ
間に合いません

プールも通い始めたので

この一ヶ月で
もとに戻したいので
宜しくお願いします🩵からの😭

写真の頃のあたしに
もどします

食べてもすぐ太らないから
油断してました

マックです
全ては🤣🤣

運動が定着してきたら
チートディつくったり
好きなものたべたりします☺

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